Sərfəli və təsirli xüsusiyyətləri ilə açıq hava fəaliyyəti miyopiyanın qarşısını almaq və nəzarət etmək üçün hər bir evdə olması lazım olan elementə çevrilmişdir. Bir çox valideynlər bayram günlərində övladlarını açıq havada günəşə çıxarmağı planlaşdırır. Ancaq yazda və yayda günəş göz qamaşdırır. Uşaqların gözləri qorunubmu? Biz böyüklərin çoxunun geyinmək vərdişi vargünəş eynəyi. Uşaqlara günəş eynəyi taxmaq lazımdırmı? Açıq hava fəaliyyəti üçün günəş eynəyi taxmaq profilaktika və nəzarət effektinə təsir edəcəkmi? Bu gün bütün valideynlər üçün suallarınızı cavablandırmaq üçün buradayam!
Niyə uşaqlar böyüklərdən daha çox günəş eynəklərinə ehtiyac duyurlar?
Günəş işığı gözlər üçün ikiüzlü qılınc kimidir. Baxmayaraq ki, retinanı stimullaşdıran günəş işığı müvafiq miqdarda dopamin istehsal edə bilər, bu da miyopiya ehtimalını azaldır. Lakin uzun müddətli UV məruz qalma nəticəsində yaranan göz zədəsi kümülatif təsirə malikdir və miyopiya kimi geri dönməzdir. Nəzərə almaq lazımdır ki, böyüklərin tam inkişaf etmiş refraktiv sistemi ilə müqayisədə uşağın lensi daha “şəffafdır”. O, natamam filtr kimidir və ultrabənövşəyi şüaların işğalına və zədələnməsinə daha çox həssasdır.
Gözlər zamanla ultrabənövşəyi şüalara məruz qalırsa, bunun kornea, konyunktiva, lens və tor qişanın zədələnməsinə səbəb ola bilər, katarakta, ptergium, makula degenerasiyası və s. kimi göz xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Yetkinlərlə müqayisədə uşaqların gözləri ultrabənövşəyi şüaların təsirinə daha həssasdır, buna görə də gözün ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunmasına xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Tədqiqatlar göstərir ki, uşaqların illik ultrabənövşəyi şüalara məruz qalması böyüklərdən üç dəfə çoxdur və ömür boyu UV-yə məruz qalmanın 80%-i 20 yaşından əvvəl baş verir. Buna görə də, qönçədə göz xəstəliklərinin mümkün riskini azaltmaq üçün qarşısının alınması mümkün qədər tez aparılmalıdır. Amerika Optometriya Akademiyası (AOA) bir dəfə demişdir: Günəş eynəkləri hər yaşda olan insanlar üçün zəruridir, çünki uşaqların gözləri böyüklərə nisbətən daha yaxşı keçiriciliyə malikdir və ultrabənövşəyi şüalar retinaya daha asan çatır, ona görə də günəş eynəkləri onlar üçün çox vacibdir. Deməli, uşaqlar günəş eynəyi taxa bilməsələr də, böyüklərdən daha çox taxmalıdırlar.
Günəş eynəyi taxarkən diqqət etməli olduğunuz şeylər
1. Körpələrə və 0-3 yaşlı gənc uşaqlara günəşdən qorunmaq üçün günəş eynəyi taxmaları tövsiyə edilmir. 0-3 yaş uşaqların görmə inkişafı üçün “kritik dövr”dür. 3 yaşından əvvəl körpələr və gənc uşaqlar parlaq işıq və aydın obyektlərdən daha çox stimullaşdırmaya ehtiyac duyurlar. Günəş eynəyi taxırsınızsa, uşağın gözləri normal işıq mühitinə uyğunlaşmaq üçün vaxt itirir və fundusun makula sahəsi effektiv şəkildə stimullaşdırıla bilməz. Görmə funksiyası təsirlənə bilər və ağır hallarda ambliyopiyaya səbəb ola bilər. Valideynlər çölə çıxarkən körpənin gözlərinin qorunmasına diqqət yetirməlidirlər. bu qədər.
2. 3-6 yaşlı uşaqlar onu güclü işıqda “qısa müddətə” taxırlar. Körpənin 3 yaşına çatdıqdan sonra görmə inkişafı nisbətən tam səviyyəyə çatır. Uşaq güclü işıqlı mühitdə olduqda, məsələn, qarlı dağlarda, okeanlarda, otlaqlarda, çimərliklərdə və s. 6 yaşından kiçik uşaqlar, şərait imkan verdikdə, mümkün qədər az günəş eynəyi taxmalıdırlar. Geyinmə müddətini bir anda 30 dəqiqə ilə məhdudlaşdırmaq və ən çoxu 2 saatdan çox olmamaq yaxşıdır. Otağa girdikdən və ya sərin yerə getdikdən dərhal sonra onları çıxarmalıdırlar. günəş eynəyi.
3. 6 yaşından sonra uşaqlar onları davamlı olaraq 3 saatdan çox geyinməməlidirlər. 12 yaş uşaqların görmə inkişafı üçün həssas bir dövr olmadığı üçün günəş eynəyi taxarkən daha diqqətli olmalısınız. Yalnız açıq havada güclü günəş işığında günəş eynəyi taxmaq tövsiyə olunur və fasiləsiz vaxt 3 saatdan çox olmamalıdır. . Günəş şüaları nisbətən güclü olduqda və ya ətraf mühit güclü günəş işığını əks etdirdikdə günəş eynəyi taxmaq lazımdır. Ultrabənövşəyi şüalar səhər saat 10-dan axşam 3-ə qədər nisbətən güclüdür, ona görə də günəşə məruz qalmaqdan mümkün qədər çəkinmək lazımdır.
Eynək moda meylləri və sənaye məsləhətləri haqqında daha çox bilmək istəyirsinizsə, lütfən veb saytımıza daxil olun və istənilən vaxt bizimlə əlaqə saxlayın.
Göndərmə vaxtı: 15 dekabr 2023-cü il